かりん家のレシピ

ママが作る身体に優しいレシピ&キッチングッズ

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papaのお弁当

papaobent.jpg


久しぶりにpapaのお弁当をUPです。
暑い季節は、作るのも大変だし気を使います。
お弁当箱はお酢で拭いて汁気のもは避け、完全に冷ますために冷凍庫に入れてます。
保冷剤を入れたお弁当用の袋を持って行ってもらってます。

メインは、ホタテのソティ・揚げシュウマイ
厚焼き玉子・里芋の煮物・インゲンの生姜和え
こんにゃくの味噌炒め・インスタント味噌汁をオマケに付けました。
御飯は梅干とすりゴマを混ぜ、海苔をアクセントにしました。

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