かりん家のレシピ

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久しぶりの揚げ物?

0308banghan.jpg

本当に久しぶりに揚げ物です!
下味(酒・醤油)をつけて、から揚げにしました。
お魚は、太刀魚で白身のお魚です。
ホタテのお刺身・さつま芋の檸檬煮・ほうれん草の胡麻和え・スナップエンドウ(ボイル)



0309banghan.jpg

今日のお昼は、味噌煮込みうどん定食。
美味しかったですよ!

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日々のごはん   Comments(2)  

Comment

バリ猫(ゆっきー) URLEDIT
風邪治りましたか?
メニューを見てたら風邪から完全復活みたいですね~(*^_^*)
いつもながら 本当に品数が多くて・・・それでいてとってもヘルシーそうで・・・揚げ物があってもきっと我が家の献立と比べたらカロリー低いんだろうな~って思っちゃいます。

味噌煮込みうどん・・・最近うどん食べてないんですよ~急に食べたくなっちゃいました。
2008年03月10日 (Mon) 00:11
かりんママ URL ≫ EDIT
やっと・・・・・
完全に治りました~
お野菜をたくさん頂くを心かけてるのだけど・・・・・
カロリーは目安700カロリー以下にと思ってるのですよ。
papaが遅い食事の時は600カロリー以下にしてるの。
年齢・環境によって、食事は変わって行きますよ。
味噌煮込みうどん、温かくって美味しかったですよ~
2008年03月10日 (Mon) 09:54














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    お料理大好き?
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