かりん家のレシピ

ママが作る身体に優しいレシピ&キッチングッズ

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ひとりごはん

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昨夜はpapaがジムだったので、ひとりごはんです。
お野菜をたくさん入れて、味ごはん(五目ごはん)
水菜の柚子酢和え・ブロッコリー&カリフラワーのホットサラダ・柚子大根
白魚の卵とじ・お味噌汁
停滞していた体重が又落ち始めました。
もう少しがんばろうっと思います。
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日々のごはん   Comments(2)  

Comment

バリ猫 URL ≫ EDIT
凄いな(^^)
これがひとりご飯ですか?
これなら夕食の献立としてもいけそうな(゜o゜)
ただ闇くもにダイエットしてる私だけど 栄養面もいいし きれいに痩せれそう♪
わかっていても 私は自分だけのためにここまで作れない(泣)
尊敬!!
2008年01月16日 (Wed) 20:18
かりんママ URL ≫ EDIT
ダイエットメニュー?
我が家の食事はそうですね。(笑)
ワタクシがお肉・お魚を余り頂かないので・・・・
バランスには気をつけてるの。
最近は自分の身体の為に作ってるのですよ。
少しずつ元の体重になって来るのが嬉しいです。
身体も軽くなったら、心も晴れやかで・・・・・
2008年01月18日 (Fri) 22:23














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